Mönchengladbach lockt mit kostenlosem Sportprogramm für alle Altersklassen
Marie Simon
Mönchengladbach lockt mit kostenlosem Sportprogramm für alle Altersklassen
Mönchengladbach veranstaltet in diesem Sommer zum neunten Mal sein kostenloses Sportprogramm für alle. Die Initiative fördert Bewegung in der gesamten Stadt mit einem vielfältigen Angebot für jedes Alter.
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Vom 1. Juli bis zum 25. August öffnen örtliche Sportvereine ihre Türen und bieten an verschiedenen Standorten kostenlose Kurse an. Zur Auswahl stehen unter anderem Gymnastik, Fitnesstraining, After-Work-Workouts und 3-gegen-3-Basketball. Zudem stehen Yoga, Ganzkörpertraining mit Smovey-Ringen, Taekwondo, Gesundheitswanderungen und Radtouren auf dem Programm.
Zu den Veranstaltungsorten zählen Yoga in der Stadtbibliothek, Ganzkörpertraining im Schmölderpark sowie Fettverbrennungs-Kurse an der Hochschule Niederrhein. Die Wanderungen finden auf Schloss Wickrath statt. Teilnehmen können alle ab 16 Jahren; jüngere Interessierte sind in Begleitung einer erwachsenen Aufsichtsperson willkommen.
Das achtwöchige Programm soll Sport und Bewegung für alle Bürgerinnen und Bürger zugänglich machen. Sämtliche Angebote sind kostenfrei, und für die meisten Aktivitäten ist keine Voranmeldung erforderlich.
